足底筋膜炎について


原因は、普段の運動量を大きく超える動きをしたときに、足裏の筋肉や組織に強い負担がかかることです。足の裏にも筋肉や筋膜があり、歩行や体を支えるうえで重要な働きを担っています。通常の生活動作では大きな問題は起こりませんが、急に負荷が増えることで炎症につながります。
例えば、普段あまり運動をしていない方が突然長時間の激しい運動を行ったり、急に強くジャンプしたりすると、足底の組織に過剰なストレスがかかり痛みが出やすくなります。
さらに体重が多いほど足裏にかかる衝撃も大きくなるため、わずかな動作でも足底筋膜炎を発症してしまうことがあります。
足底筋膜炎の症状


多くの場合、足の裏に痛みが現れます。軽度のうちは見た目に変化がないことも多く、数日で痛みが引くケースもありますが、悪化すると腫れや違和感が強くなることもあります。
歩くたびに足裏に負担がかかるため、歩行時の痛みが続き、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。
症状が重くなると歩行が困難になる場合もあり、場合によっては治療に時間がかかることもあります。痛みが強い時は無理な運動を控えることが大切です。
足底筋膜炎でお悩みでしたら当院へお任せください


足底筋膜炎でお困りの方は、あい鍼灸院・接骨院 今里院へご相談ください。症状が悪化する前に、早めの対応が大切です。
当院では、不安や痛みに寄り添いながら、症状の改善を目指した施術を行っております。
ぜひ一度、お気軽にご来院ください。



















