産後骨盤矯正について

出産後のママの心と体には、燃え尽き感や気分の落ち込み、体重の増加、むくみ、抜け毛、肌の変化、歯や尿のトラブルなど、さまざまな不調があらわれることがあります。その中のひとつが、産後の骨盤バランスの乱れです。

産後の骨盤の歪みの原因

出産時には、赤ちゃんが通りやすくなるように骨盤が左右に広がります。通常であれば、産後およそ3か月ほどで元の状態へ戻っていきますが、うまく戻らずにズレが残ってしまうことがあります。

・女性ホルモン（卵胞ホルモンや黄体ホルモン）の変動によってホルモンバランスが乱れる
・運動量が減り、下半身の筋力が弱くなって骨盤を安定させにくくなる
・抱っこ、授乳、おむつ替えなど、育児動作の積み重ね

といったことが関係していると考えられます。

骨盤のバランスが崩れることで、体のさまざまな場所に不調が出やすくなります。たとえば、
・冷え
・体型の変化
・肩や腰のこり
・首の違和感
・便通の乱れ
・むくみ
・セルライト
・O脚・X脚
・生理時の不調

などがあらわれることがあります。

出産後は心も不安定になりやすく、体の不調が気分の落ち込みにつながることもあります。そのため、原因を理解し、できるだけ早めにケアしていくことが大切です。

産後のママは心身ともにデリケートな時期を過ごしています。体の違和感をそのままにせず、早めに整えていくことが大切です。産後の骨盤のバランスでお悩みの方は、東成区にあるあい鍼灸院・接骨院今里院へぜひご相談ください。

お一人おひとりの状態に合わせた丁寧な施術で、快適な毎日をサポートいたします。どうぞ一人で抱え込まずにお任せください。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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