腱鞘炎について

腱鞘炎とは、手首や指に痛みや違和感が出る症状の総称です。代表的なものに、狭窄性腱鞘炎と呼ばれるドケルバン病や、指が引っかかるばね指があります。

腱は筋肉と骨をつなぐひものような組織で、腕から指先まで数多く走っています。これらが動くことで、指を曲げたり伸ばしたりといった動作が可能になります。

腱鞘炎の原因について

腱鞘は腱を包み込み、骨の近くで安定させながら滑らかに動くようサポートする役割を持っています。腱はこの腱鞘の中を行き来しますが、通常は違和感を覚えることはありません。

しかし、手や指の使用回数が増えると炎症が起こりやすくなり、腱が太くなって腱鞘の通り道が狭くなります。その結果、腱と腱鞘がこすれやすくなり、手首や指を動かしたときに痛みや引っかかり感が出てきます。

ドケルバン病は、親指の動きに関わる長母指外転筋腱と短母指伸筋腱が腱鞘の中でこすれ、炎症を起こすことで発症します。

親指を広げたり動かしたときに強い痛みを感じ、手に力が入りにくくなることがあります。また、腱鞘と指を曲げ伸ばしする屈筋腱に炎症が起こると、ばね指の症状が現れ、指の付け根に痛みや引っかかりが生じます。

腱鞘炎は長引くと慢性化し、常に痛みを感じる状態になってしまうことがあります。そのため、早めのケアがとても大切です。

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